课程名称:心理健康抗疫微课(中学段)
责任教师:湖州市
单位机构:温州市教育局
2020年的春节,注定是一个不平凡的春节。湖北武汉的新型冠状病毒疫情迅速蔓延到全国。全国各地的白衣战士纷纷奔赴抗疫一线,成为最美逆行者。学校延期开学,同学们在家里开始了线上学习。疫情之下,我们如何合理安排时间、调适心情、控制情绪;如何更好地学习,如何理智地识别谣言,如何看待疫区归来的同学!一起来看这些微课吧!
1隔离人员如何做好心理调适-方其娟
开始学习
2如何对待疫区归来的同学-傅庆
3疫情之下,在家学习这样做更有效-江建荣
4新四象限法则-宋芳芳
5新型冠状病毒疫情前的10个小行动-何金金
6.1《直面疫情,守护身心》上集-宋芳芳
6.2《直面疫情,守护身心》下集-宋芳芳
7《关于情绪那些事》-潘扬
8《努力迎接每一天》-沈敏敏
9谣言终结者安吉职教中心-陈丹超~1
10居家隔离期间如何有效克服焦虑-马光辉