温州教育影院-温州市第十二中学-水平四·七年级《体操：技巧组合技术与运用》单元设计分析-肩肘倒立项目介绍与技术讲解

肩肘倒立项目介绍与技术讲解 0.0（0人评）
浏览次数：2494 收藏次数：0 上传时间：2023-10-30 08:33:56

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课程大纲

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课程介绍与目标

介绍本节课的主题是学习肩轴倒立前滚成蹲立动作，强调该动作对增强身体协调性、腰腹力量及勇敢精神的培养作用。
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动作组成与结构

说明肩轴倒立前滚成蹲立由预摆、挺宽、支撑、落垫四个部分组成，并概述各阶段的基本要求。
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完整动作示范

教师进行完整动作示范，提示学生注意观察手臂摆动路径和支撑时双腿的空间位置。
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详细动作分解教学

详细讲解动作流程：从预摆开始，到倒立姿势形成、前滚团身，最后完成蹲立动作。

本视频介绍了肩轴倒立前滚成蹲立的动作要领及其技术分析，旨在帮助学生掌握技巧运动中的基础动作，提升灵巧协调能力、腰腹力量及勇敢精神。

课程名称：水平四·七年级《体操：技巧组合技术与运用》单元设计分析

责任教师：陈美丽单位机构：温州市第十二中学

课程简介：

本课坚持“健康第一”为指导思想，以《课标》和《纲要》为理论依据，围绕“技术、体能、运用”三维度构建单元教学思想，紧扣一堂课的七个基本要求，突出三有四化及核心素养的落实，通过多种形式的肩肘倒立练习及以赛促学、小组合作探究等教学手段，发展学生灵敏、协调、力量等能力，培养学生敢于挑战，勇于探索与互帮互助的品质。