八卦掌教学3 第三课时(1-2式桩掌的技术及体能发展的练习方法2:单、双换掌走圈)03
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浏览次数:3528 收藏次数:0 上传时间:2022-08-06 07:13:55

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本视频主要讲解并演示了八卦掌中单双换掌及换掌衔接动作的技术要领,并通过走圈练习来进一步巩固这些技巧。