温州教育影院-温州市第二十三中学-心理健康课程-认识自己

认识自己 0.0（0人评）
浏览次数：17460 收藏次数：10 上传时间：2016-12-26 14:35:17

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课程大纲

00:00:12

自我认知的困惑

探讨对自己认知的不确定性，以及与他人评价之间的差异，例如对自身形象的担忧和他人误解的看法。
00:00:33

行为影响他人评价

分析个人行为如何影响他人对自己的看法，并可能导致被贴上特定的性格标签。
00:00:46

正确评价自己

提出正确认识自我的方法，包括了解自身的优缺点，并制定计划去完善自己。
00:01:03

积极自尊与自我提升

阐述拥有积极自尊的重要性，它如何帮助建立自信、承担责任，并在面对挫折时持续努力改进。
00:01:29

避免消极影响

强调要理性对待外界评价，避免受到负面评价的干扰，坚持自我成长的方向。

本视频通过探讨自我认知与他人评价的关系，强调了正确认识自身优缺点并积极完善自我的重要性。

课程名称：心理健康课程

责任教师：浙江教育出版社单位机构：温州市教育局

课程简介：

本套教材是一套高质量的心理健康专题教材，坚持育人为本，根据学生的生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。本套教材配有相关数字化微课视频，使课程内容更加丰富有趣。

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【微练习】微练习1.docx 【微练习】答案1.docx

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我的爱好很广泛

快乐的大集体

我爱学习

我有好奇心

认识我的身体

我喜欢老师

我要向你学习

我有奇思妙想

我会表达情绪

我会管理零用钱

合作快乐多

帮助人真快乐

我有好心态

了解爸爸妈妈

你好，网络

遇见困难

成长不烦恼

接纳我的情绪

我爱提问题

勇敢面对挫折

我会巧妙地拒绝

幸福就在身边

精彩的小学生活

追逐梦想

情绪自我管理

热爱绿色生活

正确面对考试

保持乐观心态

做个魅力生

我们的精彩生活

提升自控力

我很欣赏你

认识自己

我的未来我做主

轻松进考场

让生命绽放

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