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体操技巧：前滚翻 0.0（0人评）
浏览次数：43 收藏次数：0 上传时间：2025-05-28 14:28:55

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课程大纲

00:00:00

课程介绍与前滚翻概述

黄老师自我介绍并引出本节课内容——体操技巧中的前滚翻，介绍其教学意义和身体发展价值。
00:01:18

前滚翻动作分解与示范

详细讲解前滚翻的动作步骤，并通过正面和侧面示范帮助学生理解动作要领。
00:02:12

课前准备与练习要求

强调进行前滚翻练习前的准备工作，包括着装、场地、热身等注意事项。
00:02:33

五个渐进式练习方法

分步骤提供五个简单易行的练习动作，帮助学生逐步掌握前滚翻技能。
00:05:11

常见错误与纠正方法

分析学生在练习过程中常见的错误动作，并提出对应的辅助练习和纠正策略。

本视频介绍了黄老师教授的小学体育课程内容，重点讲解了体操技巧前滚翻的动作要领、练习方法以及常见错误的纠正方式。

课程名称：体操：垫上技巧

责任教师：黄洁如单位机构：温州市教育局

课程简介：

体操垫上技巧是三年级体操教学主要内容之一，内容丰富、形式多样、简易便行、实用性强。能够帮助学生发展灵敏、柔韧、协调等素质，增强肌肉力量以及空间感，提高平衡能力，促进身体姿态的发展。

姓名	所在单位	学科/专业
黄洁如	温州市教育局

课程章节
课程资料

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