第十课 原地逆向跳龙
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浏览次数：19342 收藏次数：0 上传时间：2023-02-22 10:55:39

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本视频介绍了翻滚类动作中逆向跳龙的四个练习步骤，包括步法手法练习、单个动作练习、完整动作练习以及螺旋跳龙分解动作，强调动作流畅、轨迹圆顺和技术规范。
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