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第四课原地8字舞龙 0.0（0人评）
浏览次数：19354 收藏次数：0 上传时间：2023-02-22 10:55:39

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课程大纲

00:00:18

八字舞龙基本动作介绍

介绍八字舞龙的基本概念及其学习步骤，包括手法身法、单边体验和完整动作练习三个阶段。
00:00:25

八字舞龙学习步骤

详细说明八字舞龙的三个学习步骤：手法身法掌握、左右单边动作体验及完整动作练习。
00:00:39

完整动作练习要求

描述在进行八字舞龙完整动作练习时的站位、龙体运动方式、身体间距、手法步法等技术要求。
00:01:33

单边动作与连贯性训练

强调通过左右单边动作的练习来提升动作的连贯性和整体协调性。
00:04:28

原地八字舞龙练习

指导如何在原地完成完整的八字舞龙动作，并注重动作的整体配合与流畅度。
00:05:41

常见易犯错误分析

列举并分析八字舞龙练习中常见的四个错误，包括轨迹不顺、姿态不佳、速度不足和连接问题。
00:06:08

练习建议与目标

总结八字舞龙的学习要点，鼓励学员在练习中注重动作流畅性与关节协调性。

本视频介绍了八字舞龙的基本动作要领和练习步骤，并强调了练习过程中需要注意的常见错误。

课程名称：校园舞龙

责任教师：林信单位机构：温州市教育局

课程简介：

以舞龙运动和龙文化教育为途径，在初中学生中开展中华传统体育课程，培养学生的健康体质与艺术素养：开展民族传统文化教育，培养学生的自信心和表现力以及乐观向上的生活态度，增强学生团队协作的精神和体验中国民族优秀传统文化的独特魅力、民族自豪感。

姓名	所在单位	学科/专业
管理员	温州市教育局

课程章节
课程资料

自动连播

第一课中华舞龙起源

第二课舞龙知识概述

第三课舞龙的基本技术

第四课原地8字舞龙

第五课弓步后仰趟腿舞龙

第六课踩腿搁肩舞龙

第七课直躺快舞龙

第八课单侧起伏小圆场

第九课原地螺旋跳龙

第十课原地逆向跳龙

第十一课穿越类动作

第十二课组团造型类动作

第十三课舞龙套路编排

第十四课精品视频赏析

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