第五课 弓步后仰趟腿舞龙
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浏览次数:19357 收藏次数:0 上传时间:2023-02-22 10:55:39

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本视频介绍了八字五龙难度动作“弓步后仰躺腿”的分步骤教学与练习方法,包括徒手练习、辅助练习、完整动作练习及展示环节,强调动作的流畅性、关节的协调性以及团队配合的稳定性。