青春返校，面对内心恐慌的正确姿势
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浏览次数：1190 收藏次数：0 上传时间：2021-02-26 08:08:08

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课程名称：青春返校，面对内心恐慌的正确姿势

责任教师： 单位机构：温州市教育局

课程简介：

就当前疫情期间学生返校的心理状态进行分析、调节和理论指导，协助中学学生做好疫情的心理防护工作，并对返校的身体健康防护做了几点意见建议。分为几个部分： 环节一：理性认知——新冠来袭，面对恐慌，我们该怎么办？ 推进：什么是应激？ 环节二：科学防筑——面临恐慌危机，如何调适自我压力？ 环节三：勇敢战疫——新型冠状病毒来临，我们具体该怎么做？ 环节四：青春返校——在学校，如何做好健康个人防护？

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