从新冠疫情中的一些与生命有关的人和事引出生命价值，接着从生命价值的长度、宽度、高度进行阐述，接着从人为什么而活整个问题出发，不同的人对社会的贡献得出生命价值在于贡献，接着从马斯洛需要理论引出自我价值和社会价值的内涵，两者是统一的，然后举例中国传统文化中的自我价值和社会价值的统一实例得出社会价值才是人生价值的本质，接着回归到高中生如何实现自我价值和人生价值的统一，结束本课