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探索情绪的秘密01 0.0（0人评）
浏览次数：4722 收藏次数：0 上传时间：2022-08-05 13:34:23

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课程大纲

00:00:07

认识情绪的多样性

介绍情绪的基本种类，并通过电影片段引导孩子观察不同情境下产生的情绪反应。
00:01:56

用颜色区分基本情绪

讲解影片中如何使用颜色来区分四种主要情绪：快乐（黄色）、愤怒（红色）、悲伤（蓝色）和害怕（紫色）。
00:02:30

情绪对生活的影响

探讨情绪在日常生活和学习中的作用，以及它们如何影响我们的行为和感受。
00:02:48

情绪分类与能量高低

介绍情绪的两种分类方式：根据积极程度划分正面与负面情绪，根据活跃程度划分高能量与低能量情绪。
00:04:19

理解情绪的价值

强调所有情绪本身没有好坏之分，负面情绪也有其存在的意义，能促进个人成长和自我管理。
00:04:55

成为情绪的主人

鼓励孩子学会掌控自己的情绪，不让情绪左右人生，培养自我意识和情绪管理能力。

本视频通过生动的比喻和分类方法，帮助小朋友认识不同情绪的特点，学会区分正面与负面情绪，并理解情绪的能量高低，从而更好地掌控自己的情绪。

课程名称：探索情绪的秘密

责任教师：陈思思单位机构：瑞安市侨贸学校

课程简介：

在每个人的生命中，情绪都与我们形影不离，就像我们最亲密的朋友。健康的情绪能够提高工作、学习的效率，促进身心健康。小学生正处于身心快速发展的时期，学习压力、同伴交往、父母期望等可能引起他们强烈的情绪变化，不及时调整不良情绪会影响他们的身心健康发展。

本系列微课程共五集，每集的课程都有明确的教学目标和重难点，既相对独立又相互联系。巧妙借助视频动画，配合声音讲解，帮助学生认识各种各样的情绪，体验情绪带来的多姿多彩的体验。引导学生接受自己的情绪，无论喜怒哀惧，学会调控自己的情绪，掌握应对不良情绪的方法，培养积极乐观的生活态度，培养良好的心理品质，引导学生成为最好的自己。