探索情绪的秘密
陈思思
瑞安市侨贸学校
在每个人的生命中，情绪都与我们形影不离，就像我们最亲密的朋友。健康的情绪能够提高工作、学习的效率，促进身心健康。小学生正处于身心快速发展的时期，学习压力、同伴交往、父母期望等可能引起他们强烈的情绪变化，不及时调整不良情绪会影响他们的身心健康发展。
本系列微课程共五集，每集的课程都有明确的教学目标和重难点，既相对独立又相互联系。巧妙借助视频动画，配合声音讲解，帮助学生认识各种各样的情绪，体验情绪带来的多姿多彩的体验。引导学生接受自己的情绪，无论喜怒哀惧，学会调控自己的情绪，掌握应对不良情绪的方法，培养积极乐观的生活态度，培养良好的心理品质，引导学生成为最好的自己。
