本课程制作是为了方便2年级学生自学体操垫上技巧及组合动作，也为更多教师提供教辅材料。由于体操垫上技巧动作比较复杂，所以在视频中对该体操垫上技巧动作进行分解教学，并对各分解动作的相关要领进行了标注，对容易出现的问题进行讲解、纠错，针对体操垫上技巧设计多种形式的组合练习，丰富练习手段、形式。微课具有多种优势：可以迅速吸引学生的眼球，促使他们认真地观看该微课视频；可以自主选择观看片段，培养学生自主学习能力；能反复观看，巩固学生课堂学习知识。在观看微课的过程中对体操垫上技巧动作有了相关了解，同时还激发了他们学习体操垫上技巧动作的兴趣。