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调整自我发展 1.4（42人评）
浏览次数：18947 收藏次数：4 上传时间：2018-06-24 11:23:43

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课程大纲

00:00:01

个人简介与日常

介绍自己名叫王文杰，24岁，来自江西，目前在国家歌舞团担任舞蹈演员。描述了日常生活安排，包括早上八点起床，九点开始排练等内容。
00:01:35

演出准备与节目安排

讲述演出前的准备工作，包括换服装、跳非洲舞蹈等安排，并提到每个演员平均要参与四到五个节目的演出。
00:02:25

职业习惯与训练强度

说明演员们长期排练和演出已经形成身体记忆，尽管训练强度较大，但大家都已适应并感到很OK。
00:03:40

从田径转向舞蹈的经历

回顾自己十八岁前学习田径的经历，在高二时因江西省运动会开幕式缺人而被调去跳舞，从此接触舞蹈。
00:03:56

舞蹈天赋与家人支持

提到编导老师对自己的认可，以及之后通过自学提升舞蹈能力的过程，最终获得家人支持正式转向舞蹈领域。
00:04:33

舞蹈教育与审美培养

强调舞蹈不仅是肢体训练，更重要的是审美的培养，并通过蒙古族舞蹈表达内心世界。
00:05:47

舞蹈与精神力量

指出舞蹈是一种发自内心的热爱，不是为了表演，而是展现内心的草原般广阔世界。
00:05:57

梦境与舞蹈的融合

分享睡觉时梦见跳舞甚至梦中动作导致自己惊醒的经历，体现出对舞蹈的深刻融入。
00:06:05

体育背景对舞蹈的帮助

分析田径经历带来的身体素质优势，更强调其赋予的精神上的强大，认为跨界经历非常宝贵。
00:06:25

总结与展望

总结自己的芳华正当年，表达了对舞蹈事业的信心和未来的期待，认为可以将所学精华应用于任何事情。