五年级的学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶段。在这个时期，学生的心理、生理都产生了急剧的变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈。在学习生活中，他们无可避免地会遇到消极情绪。由于这个阶段的孩子心理素质不稳定，如果不及时倾诉、沟通，让消极情绪释放出来，容易导致性格上的偏差，影响学生的健康成长。因此，有必要让他们掌握一些排解不良情绪的方法。本次心理活动课旨在以“活动”、“体验”为主，引导学生掌握三种调节情绪的妙方，学会笑对生活，与快乐同行，拥抱好心情。ps：微课作品中的图片均来自百度图片，音乐来自包图网，片头来自摄图网。