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本次微课程是根据水平一学生的特点和实际能力去设计的内容，具有科学性，针对性，激励性，实践性，趣味性，竞争性以及全面锻炼身体的特点。教材中采用直径较小，重量较轻，色彩多样的足球，活动场地可大可小，采用一些简单的足球活动方法，通过教材让学生熟悉球性，初步体验学习足球的基本动作方法和基本技能，感受活动乐趣，培养对足球的兴趣。发展学生下肢力量，奔跑能力，以及灵敏，协调等身体素质，培养学生认真学习，刻苦锻炼，合作交往的习惯和意识。并且通过体育家庭作业的设计与实施,引导学生体育锻炼意识的提高，明白体育锻炼的重要性，促进学生德智体美劳全面发展，落实立德树人根本任务。