本课是道德与法治七年级下册第一单元第三课青春的证明中的第二框青春有格。课程借助疫情期间出现的谣言满天飞，身边的正能量，联系学生居家学习状况，反思自己的行为，与榜样比肩，最后，以实际行动进行修身。运用生活化教育的素材，引导学生能调节和管理自己，发展积极的心理品质，在实际生活中践行“行己有耻”和“止于至善”。