本套课程是农村小学“幸福教育”建设过程中，发现乡村教师专业成长的幸福感差异，为寻求教师的幸福感与专业发展的平衡点组建的一支朝气蓬勃、力争上游的农村教师学习共同体——“帆游学堂”，根据教师共同体教研实践经验和教师成长提升，摸索整理的一套能促进教师个人专业发展，提升职业幸福感的微课程。本套课程适用教研组活动，课程从专业写作、基本功、读书荐书、技术应用、形体健身、磨课技巧等多方面展开，活动的开展有效促进教研的积极性和趣味性，教师专业发展提升明显，有很强的可参考性。